Alle Episoden

Das Briefing für das Apriltraining

‧ 57m 14s

Mentaltraining in der Praxis

‧ 66m 19s

Zeit sparen beim Einzelzeitfahren: Tipps und Kniffe für das virtuelle Rennen

‧ 65m 1s

Community-Chat: Ralf Schlimper – vom Motorsport zum Dreikampf

‧ 64m 43s

Der Energiehaushalt und seine verschiedenen Facetten

‧ 79m 14s

Das Briefing zum Märztraining

‧ 48m 55s

Die vierte Disziplin im Trainingsplan: Das Athletiktraining

‧ 74m 41s

Das Briefing zum Klassiker: Trainingslager und Trainingslagerpläne

‧ 76m 4s

Der medizinische Hintergrund: Diabetes im Ausdauersport

‧ 109m 52s

Das Briefing zum Februartraining

‧ 48m 22s