Lauftrainingspläne und ein Weltmeister

Shownotes

Am 5. September startet der letzte Trainingsblock der Saison 2021 – mit Vorbereitungsplänen für einen schnellen Halbmarathon oder Marathon zum Saisonende, dem Feinschliff für das Saisonhighlight oder Übergangsplänen, in denen auch mal drei Ruhetage am Stück stehen. Björn Geesmann und Frank Wechsel über das Training der kommenden Wochen, Neuigkeiten zum Projekt "power & pace" und einen Stargast im Hintergrund. Der Podcast von power & pace – ab sofort jede Woche immer am Donnerstag.

Alles über das Trainingsprogramm von power & pace: https://tri-mag.de/trainingsplan

Unsere heutige Episode wird präsentiert von Zwift. Die Indoor-Cycling-App, die Spaß in dein Training bringt – denn „Fun is fast“. Melde dich jetzt an und fahre mit Radfahrern auf der ganzen Welt virtuell zusammen – auf Zwift. Alle Infos findest du auf zwift.com.

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Frank auf Instagram @frankwechsel

Schwimmpläne zum Download: https://tri-mag.de/back2pool

Hier könnt ihr eure persönliche Beratung beim Coach buchen: https://tri-mag.de/training/einzelberatung-bei-den-coaches-von-power-pace

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