Wochenbriefing: Das Training vom 3. bis 9. Mai 2021

Shownotes

Neu: Ab sofort erklären Coach Björn Geesmann und Publisher Frank Wechsel in diesem neuen Podcastformat, was in der nächsten Trainingswoche auf den Plänen von power & pace steht. Wo stehen wir, welche Trainingseinheiten sind besonders wichtig und was gilt es zu beachten, um aus dieser Woche den bestmöglichen Effekt mitzunehmen? In dieser Epiosode geht es um IE-Intervalle, Ernährung und Koppelläufe.

Wochenbriefing für die Woche vom 3. bis 9. Mai 2021 Woche 6 der Trainingspläne aus triathlon 189 Woche 2 der digitalen Trainingspläne Mai 2021

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