Depression und Triathlon

Shownotes

Community-Mitglied Thomas Kricheldorf gibt im Gespräch mit Team-Managerin Jule Bartsch tiefe Einblicke in seine Erfahrungen und Vergangenheit mit Depression. Er stellt sehr offen und klar dar, worin der Ursprung der Erkrankung bei ihm lag, welche Entwicklung sie genommen hat und wie ihm letztlich auch der Triathlonsport bis heute hilft, weiter zu heilen. Eine sehr ehrliche, direkte Unterhaltung, mit der Thomas Betroffene allgemein und vor allem in der Triathlon-Community erreichen möchte, um zu zeigen, dass es Wege und Möglichkeiten aus dieser Erkrankung heraus gibt.

Falls ihr beim Hören oder bereits beim Lesen des Titels und der Folgenbeschreibung merkt, dass die Worte euch triggern oder euch dabei nicht wohlfühlt, schaltet ihr die Folge vermutlich besser ab oder hört sie gar nicht erst an. Alles selbstverständlich nach eurer eigenen Einschätzung, was euch guttut. In dieser Episode wird stellenweise sehr tiefgründig über das Thema Depression gesprochen. Solltet ihr vermuten, selbst betroffen zu sein, oder glaubt, Menschen zu kennen, die betroffen sind, könnt ihr verschiedene Anlaufstellen nutzen oder weiterleiten. Die Deutsche Depressionshilfe liefert auf deutsche-depressionhilfe.de umfangreiche Informationen zum Thema.

Weitere Hilfe findet ihr HIER.

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Auf sailfish.com findet ihr nicht nur den passenden Neoprenanzug für Training und Wettkampf. Sailfish hat auch einen Youtube-Kanal „sailfish_triathlon“, auf dem ihr wertvolle Tipps und Tricks rund um das Thema Schwimmen im Triathlon findet. Ganz aktuell gibt es eine neue Serie mit dem Namen „sailfish Academy“ – 7 Videos mit sailfish-Gründer Jan Sibbersen zum Thema Freiwasser, Schwimmtechnik, Equipment und vieles mehr. Und wer noch einen neuen Neo für die Wettkampfsaison braucht – aktuell gibt es auf sailfish.com zu jedem Triathlon-Neo einen kostenlosen, wasserdichten Rucksack dazu.

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